一對一及小組
個人化療程,幫助你放鬆身心、改善睡眠、重整思緒。
每節療程都是私人、沉浸式的體驗,使用藏式頌缽、銅鑼及其他聲音樂器。你穿著整齊衣服平躺,閉上眼睛,讓聲音自然發揮作用。
療程包括簡短的狀態了解、簡單的呼吸或覺察引導,以及結束後的整合時間。
可於中環私人天台(9 月至 5 月)或室內私人空間(6 月至 9 月)進行。
雙人 · Time Out HK 專題報導
適合情侶、朋友或家人。在私人天台環境中一起放鬆、連結、重新出發。
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可按要求提供延長療程及套票 · 小組形式名額有限
想參加公開、已排定時間的場次?
以上為私人療程,由你直接向 Kate 預約,適合你、伴侶或你自己的小組。如果你想與其他參加者一起參加已排定時間的公開聲音浴,社區聲音浴是一段 70 分鐘、4–5 人的共享旅程,毋須自己湊齊私人小組,只需在網上預留座位。
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首次療程前你需要知道的一切。
我需要有冥想或聲音療癒的經驗嗎?
毋須任何經驗,大部分客人都是完全的初學者。你只需躺下、閉上眼睛,讓聲音自然發揮作用。
我應該穿什麼?
穿著舒適的衣服即可。整節療程你都穿著整齊衣服,不需要任何費力的動作。
私人療程需時多久?
私人療程分為 50 分鐘及 75 分鐘兩種形式,視乎你的選擇。
私人療程在哪裡進行?
療程在中環的私人天台(9 月至 5 月)或室內私人空間(6 月至 9 月)進行。
可以預約雙人療程嗎?
可以。我們提供情侶及小組療程,在香港是深受歡迎的獨特約會體驗或禮物。
私人療程與社區聲音浴有何分別?
上述私人療程只為你、伴侶或你自己的小組而設,時間由你與 Kate 直接安排。社區聲音浴則是公開、已排定時間的 4–5 人聚會,你只需在網上為即將舉行的日期預留座位。
療程中會使用哪些樂器?
療程可能包括藏式頌缽、水晶頌缽、交響銅鑼、音叉及其他聲音樂器,視乎療程類型及你的需要而定。
療程中可以睡著嗎?
當然可以。許多客人會進入非常深層的放鬆狀態並自然睡著,這完全正常,亦歡迎如此。
每節療程都一樣嗎?
不一樣。每節療程都為你度身訂造。開始之前我們會先簡短交流,了解你當下的感受,療程會按你當天的需要而調整。
如何預約私人療程?
你可以透過 WhatsApp 或電郵預約。只需聯絡我們查詢時段,我們會確認你的療程。
你們提供禮券嗎?
提供。所有私人療程形式均有禮券,是送給重視之人既有意義又獨特的禮物。