工作坊 · 第 1 至 3 級
學習為自己或他人帶領療程。可於香港以私人或小組形式進行。
學習藏式頌缽是一項非常實用而帶有冥想意味的技能。它可以支持你自己的日常練習、協助你與他人合作,或單純為你帶來一種營造平靜的新方法。
工作坊規模小、個人化而且有系統。你會學習技術層面,包括如何持缽、敲擊及演奏,也會學習聲音工作中關於能量與意念的部分。
個人練習
建立屬於自己的日常儀式,帶來平靜與清晰
帶領他人
學習為家人、朋友或客人提供聲音療程
身心健康從業員
為你現有的專業增添聲音療癒
時長
約 4 小時
收費
時長
2 天 · 每天 4–5 小時
收費
時長
約 4 小時
收費
關於導師
Kate 是靜觀導師,曾於印度、西班牙機構及香港接受培訓。她將瑜伽、呼吸練習、靜觀冥想、禪修哲學及實用的聲音技巧融入工作坊與私人療程中。
她持續練習內觀禪修(Vipassana),為她的工作帶來穩定而踏實的存在感。
她的教學源自與客人一對一合作的經驗,著重可應用於日常生活的實用技巧。
工作坊設計簡單、有系統而易於入門,幫助學員建立信心,為自己及他人運用聲音。
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